«ЖИВИ И РАДУЙСЯ» - больше чем detox ретрит

Полная перезагрузка и омоложение
за 10 дней, чтобы прожить на 10 лет дольше
Абхазия,
Январь 2025

Участвовать

ПУТЬ К СЕБЕ НА БЕРЕГУ ЧЕРНОГО МОРЯ

Оздоровительный тур пройдет в сердце черноморского побережья, в уникальной климатической зоне, известной своими целебными рекреационными ресурсами, на побережье Абхазии. Кристальный воздух, панорамные виды и звёздное небо… Уже одно присутствие в таком месте позволяет сбросить груз прожитых лет, почувствовать себя сильнее и моложе! А доктор Ханбек научит, как получить максимальную пользу.

ПОЛУЧИТЕ ПРИВИВКУ
REAL ЗОЖ

Сформируете устойчивые привычки здорового образа жизни молодого сердцем и Душой человека. Без боязни утратить их в соблазнах городской среды! Научитесь всегда самостоятельно организовывать место и создавать условия для занятий, невзирая на своеобразный ритм мегаполиса.

Полный check up организма, образа жизни и питания

При помощи иридодиагностики мы вместе проложим путь к здоровью по карте вашего организма (или разложим карту вашего организма): проработаем проблемные точки, чтобы они навсегда перестали быть слабыми местами и не сокращали годы радостной жизни.

Омоложение на 5-10 лет

Экологично избавитесь от шлаков и токсинов, запустив обменные процессы: нормализуете основные физиологические процессы, получите подтянутые мышцы и стройность, а ещё – легкость в теле и мыслях, радость и благодарность к Миру. Пройдёте через тотальную трансформацию тела и Духа.

Кто ведёт курс?

Доктор Ханбек

Доктор наук MD-PhD, реабилитолог, практик-натуропат в пятом поколении, автор книги о долгожителях мира и методах достижения активного долголетия за счёт снижения темпов и даже поворота вспять возрастных изменений.

Внимание! По версии здоровых подопечных – самый безжалостный и строгий доктор, не дающий заболеваниям ни единого шанса на развитие и рецидивы.

Его цель — не лечить, а сделать здоровым!

Смотреть видеоприглашение

10 правильных дней сейчас добавят 10 счастливых лет к вашей жизни

В первый день после заезда и знакомства проводится диагностика здоровья каждого участника.
Каждый день начинается в 08:00 с зарядки.
С первого дня каждый участник ведет дневник самонаблюдения, который можно продолжать и дальше, хоть до конца жизни. Проверка дневника каждый день!
Физиопроцедуры запланированы ежедневно по индивидуальному расписанию в дообеденное время.
Ежедневно после обеда – обязательный сон.
После ужина: лекции доктора Ханбека, просмотр фильмов, чтение и обсуждение книг о долгожителях и на другие полезные для здоровья темы.
Рекомендованное время для вечерней прогулки и отбоя: с 21:30 до 22:30.

Программа

1 день

Освоение теста 456 для определения индивидуальных реакций на пищу – вред и польза конкретных продуктов.
Обучение ведению дневника самоконтроля, чтобы фиксировать изменения и вовремя заметить тревожные симптомы ухода молодости.
Информация об основах анатомии и физиологии, в том числе о циркадных ритмах и важности осанки.

2 день

Освоение практик самомассажа, утреннего комплекса «Круг», «Кобры» и азов йоги, правильного дыхания, медитации и эффективных гимнастических упражнений, пробуждающих энергию
Знакомство с принципами закаливания и поддержания водно-солевого равновесия для минерализации организма, с физическими, психологическими и биохимическими коридорами адаптации.
Освоение техники предупреждения дневных и ночных приступов, что актуально для человека в любом возрасте.

3 день

Освоение правил питания долголетия – что лечит, что вредит, что и как влияет, какую соль принимать, какую воду пить, сколько раз и что жевать.
Информация о большом часе смерти.
Медитация на расслабление в удобной позе.
Основы йоги.
Вакуумные банки.

4 день

Освоение специальных дыхательных упражнений с учетом разных факторов в покое, при физической работе, во время занятий
Гирудотерапия.

5 день

Знакомство с основами личной гигиены от глаз до ануса – какие средства применять, как ванны принимать и много другой полезной информации, чтобы быстро просыпаться по утрам без кофеина, ощущать в течение всего дня свежесть и спокойно засыпать без снотворного.
Тренировки с собственным весом, антогонистами.
Сурья Намаскар.

6 день

Всё о реакции очищения и выздоровления организма – как правильно очистить организм от большого к малому, в том числе с чудодейственным «Фильтерсорбом»
Как практиковать воздержание от пищи по выходным, о разгрузочном голодании 1/3/10/20/40.

7 день

Знакомство с принципами организации эффективного отдыха
Фишками по самовосстановлению из любого состояния, используя разные позы и исключив из речи крадущие энергию и здоровье мусорные и бранные слова.

8 день

Освоение реальных практик дыхания космонавтов, которые в разы повышают энергию, восстанавливают организм и подавляют любые патогены, в процессе релаксации, со звуками, с выполнением максимальных пауз в покое и в действии.

9 день

Ознакомление с абсолютно всем необходимой информацией об уровнях здоровья и интегральных системах, о том как составить индивидуальную личную систему здоровья – REALЗОЖ.
Освоение техник индивидуального подбора объема и интенсивности физических упражнений.
Знакомство с крайне полезными сведениями о психике и психологии: психосоматике, у-син, аффирмациях, настроях, шаманизме, знаках, символах, образах, проекциях в радиокартинках.

10 день

Сведения о питании, от которого здоровье зависит на 70 %, – трансдермальном, дыхательном, вкусовом, психическом, цветовом, аудиальном, Освоение уединения в трех фонах и выделением времени на «сам-с-Я».
В заключение обязательно оценивается адаптация каждого участника к изменениям. Доктор оценивает, корректирует результаты и предупреждает о рисках, чтобы участникам курса спокойно и уверенно отправляться в свободное плаванье.

Всё это с полным погружением в умиротворяющую атмосферу. С ощущением всеобъемлющего комфорта благодаря инновационным технологиям и ненавязчивому сервису.
Поднимите уровень силы и энергии на новую высоту! Продлите молодость! И вы сможете позаботиться о себе, о своих близких, о бизнесе

Забронировать место

«ЖИВИ И РАДУЙСЯ» - больше чем detox ретрит

ПУТЬ К СЕБЕ НА БЕРЕГУ ЧЕРНОГО МОРЯ

Кто ведёт курс?

Доктор Ханбек

10 правильных дней сейчас добавят 10 счастливых лет к вашей жизни

Программа

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

6 день

7 день

8 день

9 день

10 день

Результаты участников

Екатерина

Ольга

Алина

Сергей

Наталья

Наталья

Екатерина

Таисия

Ксения

Марина

Стоимость

Что включено в стоимость

ЗАБРОНИРОВАТЬ